Waxa naloo tiriyaa in aanu nahay soo saaraha ugu horeeyo iyo bixiyayaasha darajada ugu wanagsan ee alwaax dibadda ah. Si aad u sarreeya oo dabiici ah oo ku siin doona qurux degdeg ah goobta, qoryaha la bixiyo ee la bixiyay ayaa si ballaaran loogu ammaanay naqshadaheeda iyo dhamaystirka muddada dheer. Taas waxaa weheliya, alwaaxyada la soo bandhigay waxaa hubiyaa khabiiro tayo leh ka dib markii la rakibo si loo xaqiijiyo inaan ku rakibnay kala duwanaansho sax ah laga soo bilaabo dhamaadkayaga.
Qurxinta gidaarada waxay u xuubsiibtay mid casri ah, la awoodi karo iyo isbeddel qurxin caan ah. Hadda waxaa loo isticmaalaa in lagu daro xiisaha ku dhawaad meel kasta, waxay sidoo kale ka jeedin kartaa darbiyada aan fiicnayn, iyo sidoo kale inay ku daraan waxyaabo wax ku ool ah booskaaga.
MUUQAAL QURUX BADAN - Qoryaha caagagga ah ee isku dhafan waa walxo aad loo isticmaalo. Waa loo gooyn karaa hadba sida loo baahdo waxaana loo qaabayn karaa qaabab slat oo kala duwan iyadoo ku xiran baahida iyo doorashada naqshadeynta.
UJEEDO BADAN - Dabaqyada gidaarada ayaa kaa caawin kara qeexida meel bannaan, iyagoo sidoo kale ku daraya xiisaha iyo dabeecadda. Waxa kale oo lala isticmaali karaa gidaarka. Si aad u abuurto muuqaal cajiib ah, saameyn qurxin ah oo si gaar ah ugu shaqeyn lahaa meel kasta oo lagu noolaado.
AAD U RAAGAN - WPC gidaarka darbiga ayaa leh cimri dheer sababtoo ah walxo isku dhafan, waa mid aad u raaga oo leh biyo wanaagsan iyo caabbinta caarada.
Dayactirka FUDUD - Way fududahay in la nadiifiyo oo uma baahna inaad marar badan ilaaliso.
La awoodi karo, la taaban karo oo soo jiidasho leh, darbi gelinta gidaarka waa hab caqli badan oo isla markiiba loogu beddelo guri kasta.
Qurxinta derbiyada gudaha waxay bixiyaan beddel degdeg ah oo la awoodi karo marka loo eego xayndaabyada marka ay timaado beddelidda darbiyada daalan.
Marka laga reebo soo jiidashada quruxda badan ee aan la barbar dhigi karin, mid ka mid ah faa'iidooyinka badan ee alwaaxdu waa ujeeddadeeda wax ku oolka ah ee lagu qarinayo meelaha aan soo jiidashada lahayn iyo kuwa aan sinnayn.
Qalabka gidaarkaan wuxuu leeyahay sifooyin kuleyl ah, taasoo ka dhigaysa guddigan gidaarka ah midka ugu fiican ee qolalka aad rabto inaad dejiso heerkulka.
Saqafka alwaaxdu sidoo kale waa kuwa aan dabci karin, biyuhu, aan sanqadh lahayn iyo in ka badan, taas oo ka dhigaysa doorasho weyn gurigaaga, xafiiskaaga ama ganacsigaaga.
Qalabka gidaarada waa sahlan tahay in la rakibo waxaana si fudud oo waxtar leh u samayn kara xirfadlaha saxda ah. Marka qalabka dhismaha ay fududahay in la rakibo, waxay la macno tahay kharashyada shaqada oo hooseeya.
Saqafka alwaaxdu waxay derbiyadaada ka ilaalinayaan jeexjeexyada, xagashada, iyo xitaa haddii darbigaaga xidhidhiyahaagu uu bilaabo inay muujiyaan calaamado jeexan iyo jeexjeexa, nadiifinta ama bedelida qaybo ka mid ah darbigaaga daboolka ayaa ka fudud hagaajinta gidaarka qallalan.
Qalabka gidaarka ee gidaarka waxaa loo isticmaali karaa abuurista darbiyada iyo saqafyada quruxda badan ee quruxda badan kuwaas oo ku daraya muuqaal casri ah qolka. Xuddunta dabaysha leh ayaa ah mid qoyan oo ka saarta dib-u-celinta qolka dhexdiisa, taas oo si weyn u wanaajisa codka qolka dhexdiisa.
Dabaqa geedka geedka ee casriga ah ayaa kaaba noocyo badan oo noocyo gudaha ah. Si fudud loo rakibo si loo beddelo meel kasta oo la deggan yahay ama ganacsi.
Si qurux badan ayaa loo dabaqay gidaar dhan ama sifo ahaan. Beddel ahaan dooro geedka geedka dabiiciga ah ee caadiga ah oo ku yaal xudunta madow si qoto dheer iyo hadh dheeri ah.
Bixi kala duwanaansho dheeraad ah iyo dabeecad si kor loogu qaado dhammaan noocyada bannaan ee gudaha. Dhammaan dahaarka gidaarada waxay yeelan doonaan sifooyin dabiici ah iyo midab yar o gurigaaga.
+86 15165568783